Training für die Verbindung aus Ausdauer und funktioneller Kraft, mit Blick auf HYROX.
HYROX verbindet Ausdauer mit funktionellen Kraftaufgaben. Im Kurs trainierst du genau diese Mischung: Du arbeitest an deiner Kondition, übst wiederkehrende Bewegungsabläufe und lernst, deine Kräfte über fordernde Abschnitte einzuteilen. Das Angebot passt zu dir, wenn du dich auf einen HYROX-Wettkampf vorbereiten oder diese Trainingsform kennenlernen möchtest.
Der Fokus liegt auf nachvollziehbaren Fortschritten und einer sauberen Bewegungsausführung.