HYROX

Überblick:

HYROX ist ein innovativer Fitness-Wettkampf, der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit kombiniert. Dieser Kurs richtet sich an Fitnessbegeisterte aller Leistungsstufen, die ihre körperlichen Grenzen testen und gleichzeitig in einer motivierenden Gemeinschaft trainieren möchten.

Als HYROX Performance Center können wir dich perfekt auf deinen nächsten HYROX Lauf vorbereiten.

Kursinhalte: 

Krafttraining: Kräftigung der Muskulatur durch gezielte Übungen wie Rudern, Schlittenziehen und Kettlebell-Swings.

Ausdauer: Verbesserung der kardiovaskulären Fitness durch Lauf- und Intervalltraining.

Beweglichkeit: Förderung der Flexibilität und Mobilität, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu steigern.

Wettkampfvorbereitung: Strategien zur optimalen Vorbereitung auf den HYROX-Wettkampf.

Zielgruppe:  

Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder Fitness-Neuling sind, dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fitnessziele zu erreichen und sich auf den HYROX-Wettkampf vorzubereiten.

Trainer:  

Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen mit individueller Betreuung und wertvollen Tipps zur Seite, um Ihre Leistung zu maximieren und Sie zu motivieren.

Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie die Herausforderung von HYROX!